Taze Zencefilli Meyan Köklü Öksürük Giderici Çay Nasıl Yapılır?

Meyan kökünün doğru miktarlarda kullanıldığı taktirde sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Özellikle kışın soğuk algınlığı, nezle, bronşit, balgam, üst solunum yollarına karşı şifa sağlar. Ağızda oluşan aftlar için gargara yapmak şartı ile kullanılabilir. Karaciğer, dalak ve böbrek için faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır, ödemi atar. Her şifalı bitkinin olduğu gibi meyan kökünün de fazla kullanılması durumunda yan etkileri vardır. Anemi ve kansızlığı olanlar, hamile ve emziren anneler kullanmamalı. Fazla kullanıldığı taktirde yüksek tansiyon ve baş ağrısına sebebiyet verebilir. Taze Zencefil, Ihlamur ve Meyan Kökü kullanarak hazırladığım bitki çayını günde sabah ve akşam olmak üzere hazırlayıp ailece birer bardak tüketiyoruz. Öksürük için çok iyi geliyor.

Kış Çayı Nasıl Yapılır?

Kış aylarında C vitaminli, boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyan, hafif boğazı yakan bir çay tarifi. Aynı zamanda doğal ilaç olarak hastalanmadan önce de kahvaltılarda ve ara öğünlerde içtiğimiz Kış Çayının tarifini denemek isteyenler için yazıyorum.

Havuçlu Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?

Özellikle kış aylarında takviye olarak doğal besinleri bağışıklık güçlendirmek için tercih ediyoruz. Başta taze zencefili çaylarda ,çorbalarda ve sulu yemeklerde kullanmayı eksik etmem. Zencefil ve zerdeçalın mercimek ile bir arada nasıl bir tat oluşturacağını merak edenlerin denemeleri için paylaşıyorum. Sağlıklı ve de bir o kadar lezzetli olan Zencefilli Havuçlu Mercimek Çorbasının tarifine bir bakalım.

Ev Yapımı Tavuk Çorbası Nasıl Yapılır?

Özellikle kış aylarında soğuk algınlığını bir nebze daha kolay atlatabilmek için tercih ettiğimiz Ev Yapımı Tavuk Çorbasının yapımını paylaşmak istedim. Bizim evde en sevilen çorbalardan biridir:) Çorba için tavuğun kemikli kısmını kullandım. Denemek isteyenler tarife buyursunlar.