Bezelyeli Sebze Püresi (6 Ay ve Üstü)

Patates, havuç ve bezelyenin buluştuğu sebze çeşidini genelde bebekler sever. Bezelye bebeklere 6-8 ayları arasında verilmeye başlanabilir. İçerdiği yüksek lif ve protein bakımından, bebeklerin sağlıklı gelişimi için tercih edilmeli. Bebekleri farklı tatlara alışmaları açısından Bezelyeli Sebze Püresini denemek  isteyen anneler pratik tarife bakabilirler.

Bezelyeli Sebze Püresi'nin Malzemeleri

1 adet küçük boy patates

yarım havuç

1 yemek kaşığı taze dondurulmuş bezelye

1 çay kaşığı zeytinyağ

Bezelyeli Sebze Püresi'nin Yapılışı

Patates ve havucu küçük doğruyorum, bezelyeleri ilave ediyorum. Üzerlerini geçecek kadar su ekliyorum. Sebzeler yumuşayana kadar orta ateşte pişiriyorum. Pişen sebzeleri blendır yardımıyla pütürsüz hale getiriyorum. Blendır kullanmak istemeyenler süzgeç tercih edebilirler.

Son olarak bir çay kaşığı zeytinyağ ekleyip, karıştırıyorum. Ilık olarak yedirilebilir. Ek gıdaya başlanılan dönemde tercih edilebilecek püreler arasında. Bebeğinizin afiyetle yemesi dileğiyle..

Not: 8. Aydan itibaren bir tatlı kaşığı kadar yağsız çift çekilmiş kıyma ilave edilebilir. Aynı miktarda kemiksiz tavuk incik tercihler arasında olabilir.